mixage phosphènique

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Utiliser le phosphène seul ne va pas améliorer vos capacités. Le truc est en fait de mélanger le phosphène avec des pensées visuelles ou auditives qu'on a envie de mémoriser. Ainsi, les informations qu'on a pensé pendant le phosphénisme seront mis plus facilement dans le cerveau. Le docteur Lefebure appèle cela le mixage phosphénique.

Ainsi, il faut aussi savoir qu'il n'est pas utile de tout le temps utiliser les phosphènes quand vous étudiez. Vous pouvez réutiliser les phosphènes dès que votre concentration commence à baisser. Ainsi, les phosphènes montrent leurs effets même après qu'ils soient faits.

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